Гимнастика для детей

      Занятия гимнастикой направлены на развитие движений, совершенствование, двигательных навыков и физических качеств. Позволяет развить все группы мышц, формирует идеальную фигуру, закаляет волю, развивает пластичность и гибкость, учит чувствовать ритм и двигаться под музыку.

     Гимнастика является наиболее естественным и эффективным занятием для формирования здорового и развитого организма. Особенность этого вида спорта в том, что происходит работа исключительно со своим собственным телом. Это позволяет прорабатывать практически все мышцы в нужном режиме, без вреда для опорно-двигательного аппарата. Гимнастика для детей это прикладной вид спорта – дети получают навыки, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Плюс гимнастики в том, что для детей в возрасте 4-7 –занятия проходят в игровой форме, тем самым становятся нескучными для ребят. Занятие проходит очень интересно и динамично с видимым результатом. Дети даже не замечают, что они получают полноценную нагрузку во время занятий.

  На занятиях прививаются такие качества, как: настойчивость; умение концентрироваться; самостоятельность;  гибкость; совершенствования тонкой координации движений;  чувство ритма, музыкальность, артистичность. Дети учатся работать с тренером, воспринимать информацию анализировать и исправлять свои ошибки. Различные эстафеты и мини соревнования позволяют ребенку научится выигрывать и, что не менее важно, стойко переносить поражения. У них появляется мотивация к занятию спортом.

Занятия идут 2 раза в неделю - по вторникам и четвергам с 10.00 до 11.00 часов (группа 4-5 лет), с 11.00 до 12.00 часов (группа 6-7 лет). Разовое посещение - 600 руб.. абонемент на месяц 8 занятий - 3200 руб.

                   Из чего состоит детская тренировка по гимнастике:

Разминка  (с выполнением простейших упражнений на растяжку)

Основная часть занятия — упражнения и элементы гимнастики, также используются специальные статические и динамические упражнения из гимнастики.

Окончание тренировки- отработка пройденных элементов.

Ожидаемый результат от тренировок по гимнастике:

4-5 лет

- Уметь правильно выполнять гимнастические упражнения

- Знать последовательность выполнения упражнений в комбинации;

- Выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.

-Научиться чувствовать себя уверенно при выполнении упражнений.

6-7 лет

Все вышеперечисленное + уметь выполнять движения, проявляя творчество и фантазию

 

Перед началом тренировок, обязательно предоставить справку от педиатра об отсутствии противопоказаний к данному виду занятий.

Подпишитесь на рассылку
и получите доступ к информации
о скидках и акциях магазина!

Ваш email:

Конфиденциальность гарантирована